DiscoverLekki Stan - Oddech, Mindset, MedytacjaNie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197
Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197

Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197

Update: 2025-06-23
Share

Description

Nie jesteś swoimi myślami – poczuj ulgę, kiedy naprawdę to zrozumiesz.Ciągła analiza, myślowe czarne scenariusze, poczucie utknięcia – znasz to?W tym odcinku Klaudia opowiada o potężnej zmianie, jaka zaszła w niej, gdy po raz pierwszy usłyszała zdanie: „Nie jesteś swoimi myślami.”Dowiesz się, dlaczego warto konfrontować myśli z rzeczywistością i co się zmienia, gdy zamiast im wierzyć – zaczynasz działać.To zaproszenie do obecności, odwagi i lekkiego stanu.Zasubskrybuj „Lekki Stan”, jeśli chcesz uczyć się spokoju i wolności krok po kroku
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197

Nie jesteś swoimi myślami – jak odróżnić myśli od rzeczywistości i odzyskać spokój? | Odcinek 197

Klaudia i Michał